更年期障害の症状〜腰痛
更年期とよばれる年代におこる、更年期障害の症状の一つに、「腰痛」があります。
更年期障害の症状として現れる腰痛は、腹筋や背筋などの筋力の低下が原因といわれており、
筋力が低下することで、身体の要の部分である腰に、過度な負担が生じ、
腰痛になるといわれています。
女性の場合は、筋力低下が原因で起こる腰痛以外にも、
閉経後、カルシウム不足が原因で起こる、骨粗しょう症が進行し、
腰痛が起こることもあるそうです。
また、更年期障害の症状、腰痛が悪化すると、脊椎が変形、脊椎骨がつぶれ、
痛みが起こることもあります。
年齢を重ねると、どうしても身体機能は低下してしまいます。
更年期障害の症状の一つ、腰痛が起こらないためにも、
筋力低下やカルシウム不足には気をつけたいものです。
これが、更年期障害の症状の一つ、腰痛です。
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