更年期障害の症状と治療法

男性の更年期障害が起こる原因としては、男女ともにいわれている、
ホルモンの減少という、身体的な原因以外にも、
環境の変化といった、精神的なものが原因でも引き起こされます。
男性更年期障害の原因となる環境変化というと、生活の変化でもあります。
子供の結婚・自立、60代になれば、長年勤務していた会社の退職の時期がきます。
仕事が生きがいだった人には、大きな変化といってもいいでしょう。
また、このような生活の変化で、毎日の習慣が変わり、ストレスを感じるようになり、
更年期障害が起こります。
このように、環境の変化によっても、男性更年期障害は引き起こされますので、
そうならないように、環境変化に負けない自分を作りましょう。
何か趣味を見つけるとか、毎日散歩に出かけるものいいでしょうし、
長期の旅行へ行くのもいいかもしれません。
ストレスを溜めないように、環境の変化に対応できるようにしましょう。

男性更年期障害が認識され始めたのは、ここ数年といえ、
女性と違い、男性に更年期障害の症状が現れても、
病院の何科で治療を受けたらいいか、分からない人が多くいると思います。
治療先の病院に、男性更年期障害に関する専門の外来科あれば、
そこでいいのですが、ない場合は、更年期障害の症状によって、
受診する科を選んでみましょう。
例えば、男性更年期障害の症状の一つ、体の倦怠感がある場合は、
心療内科や内科へ行ってみましょう。
他にも、ED（勃起不全）や、尿の勢いが低下したなどの症状がある場合は、
泌尿器科へ行くといいでしょう。
男性の更年期障害の症状は、糖尿病や内分泌系の病気の症状と、
似ているといわれているので、早めに病院で診察を受けるようにしましょう。

男性が生まれつき持つ、精巣ホルモンである、「テストロテロン」は、
男性更年期にかかわりがあるようです。
男性の性的特徴や、精子の生産に強く関わっている男性ホルモン、
これが｢テストロテロン」と呼ばれものです。
この｢テストロテロン」は、あらゆる男性が生まれながらにして、
身体の中に持つものであるので、肉体的な面からいえば、
精力、力強さや、毛深さという男性らしさに、関わっています。
しかし、テストロテロンは、男性の精神面にも影響を及ぼしているようです。
それと同時にテストロテロンの作用により、その人の性格形成にも影響を及ぼしているのだそうです。
例えば、攻撃的な性格の人もいれば、弱気な性格の人もいる、そういった性格形成も、
男性ホルモン｢テストロテロン」に左右されているようです
また、｢テストロテロンのレベルの高い男性は、物事に積極的な性格で、
他人を支配しようとする傾向にあるため、出世する、確立が高いといえる」
という報告もあるのだそうです。
しかし、40歳くらいを迎えると、それ以前の男性血液中に含まれるエステロテロン数値が、
低下してくるといいます。
このテストロテロンのレベルが低下した時期が、すなわち、男性更年期の始まりであり、
後に更年期障害を与えるといえるようです

女性の更年期障害を引き起こす主な原因は、
｢エストロゲン」と呼ばれる卵巣ホルモンのバランスが崩れることと大きくかかわっていることは、
よく知られている事実です。
しかし、男性更年期障害の場合においても、
男性特有のホルモンの存在が要因となっているのです。
男性の場合は｢テストロテロン」と呼ばれる、
精巣ホルモンがその要因であると言われています。
女性ホルモン、「エストロゲン」同様、男性ホルモン｢テストロテロン」も、
年齢を重ねるうちにそのホルモン分泌の量が低下してくことには変わりなく、それゆえに、
男女とも更年期障害という症状を引き起こすのだそうです。
しかしながら、｢テストロテロン」の分泌の低下量は、「エストロゲン」の低下量よりは、
緩やかに低下するといわれています。
女性の場合のように、急激なホルモン分泌量の低下により、あらゆる症状を引き起こすという、
更年期障害とは少し、違っているようです。
それゆえに、｢テストロテロン」という男性ホルモンの正式名称さえも、
あまり知られていないばかりか、
男性にも更年期障害の症状を引き起こすことががあるという事実を、
認識していない人もいるという、そんな現状があるのかもしれません。

男性更年期障害の症状は、身体の変化を感じ始めたら注意が必要です。
若い頃には健康的ではつらつとしていたけれど、40代くらいの更年期を迎えた頃になると、
急にお腹が出てきたなどという身体の変化は、男女問わず、良く聞く一般的な現象かと思われます。
単に歳のせいか？はたまたお酒の飲みすぎか？などとその原因を疑うのもよくあることです。
しかし、お腹のでっぱり具合とは逆に、手足はだんだんと細くなっていく一方であるという、
身体の変化はありませんか。
その身体の変化は、男性更年期障害の症状によるものであるかもしれません。
若い頃は、がっちりしていた体格の持ち主であった男性が、更年期になってからは
手足が細っそりするなどの、女性らしい身体つきに変化してくる、
このような変化に気づいた男性には、その精神的ダメージが大きく現れるといいます。
気持ちが失せてくると、精神的不安定状態に陥ってしまい、集中力がなくなり、
苛立ちが目だってくるのです。
このような症状は、やがては「うつ病」という感情障害を引き起こしているといわれています。
このような男性更年期障害のうつ症状は、普段まじめな人ほど、多くみられるといわれています。
過去の自分と比べて、現在の体型や気力のなさというものを、自分自身で責めてしまうことに、
要因もあるようです。

男性の更年期障害による「気滞」という症状があります。
やはり｢気」の失調により、気の流れを異常な状態にしてしまうことから起こる、
男性更年期障害症状のひとつの症状です。
朝からどうも調子が悪く、気分が落ち込んでいるというような状態は、
更年期の男性でなくても、誰にでも起こりそうな
ちょっと調子が悪いかもくらいで済まされてしまう症状ですね。
しかし、男性更年期障害の気滞症状を引き起こしている場合は、
その上に、異常なまでに頭重感を感じたり、
のどや胸に何かがつかえている感じまでも受けるといいます。
頭重感、それも、頭に何か乗っているのでは無いか？と錯覚を起こすような、
重い感覚であるといいます。
更に、ガスがたまりくなり、常にお腹の張っている状態を感じるという
症状を引き起こす例が多といいます。
気滞症状を悪化を防ぐためにはまず、気の巡り改善することです。
シソ、みかんやだいだいなどの果実を原料とする、気の巡りを正常化させるために効果的な
漢方薬もあるようですから、利用してみるのも、よい改善方法かもしれません。

男性更年期障害の症状の中に｢気」を脅かすいくつかの症状があることがわかってきました。
｢気逆」とよばれる手足の冷え症状を引き起こす症状もその一つです。
通常なら、人間の頭の先から、手足の方向に流れているはずの「気」というエネルギーが、
なんと、手足方向から頭部の方向へと、逆に流れる現象があるといいます。
この現象が男性更年期障害症状のひとつである｢気逆」という症状なのです。
気逆症状の中でも「ホットフラッシュ」という症状は代表的な症状です。
ホットフラッシュ症状では、まず、手足は冷えを感じているのに、頭部はのぼせている、
という状態が続くようになります。
手足の冷えを感じながらも、急に頭部や、上半身が熱く感じることがあったら、
この男性更年期障害症状の気逆症状、ホットフラッシュの症状を疑わなければなりません。
放置しておくと、気が動転したり、発作性の頭痛を引き起こすことになりかねません。
気逆という男性年期障害の症状を改善のためには、精神を落ち着かせる効果のある、
漢方薬を処方するのがよいとされているようです。

男性更年期障害の症状の中に、「気虚（ききょ）」という症状があるのをご存知でしょうか。
男性更年期障害にみられる様々な症状は、数々の不快感を伴うものの、
女性の更年期障害の症状と比べたら、
穏やかに、移り変わっていくといわれています。
穏やかではありますが、人間の生態を支えている、
根源的なエネルギーが低下することによる、弊害がでることがあります。
これは｢気」と呼ばれるエネルギーの低下であるといわれています。
更年期を迎えた男性の中には、この｢気」と呼ばれるエネルギーが、穏やかながらも、
やがては低下していくことが原因で、
｢気虚」（ききょ）という男性によく見られる更年期障害の症状を起こすことがあります。
一度、気虚状態に陥ると、仕事から趣味まで何事に対しても、
やる気が起こらなってしまうようです。
その上、だるくて疲れやすい、常に食後は眠くなる、そのような症状の現れは、
真に男性更年期障害の気虚症状です。
時には漢方薬を処方しながら、気虚症状から逃れ、
胃腸の働きを元の状態に戻す方法もあるようです。

まさに更年期にさしかかっている男性の中でには、
自分は「ひょっとして更年期障害の症状を発症しているのではないか？」などと、
いわゆる自覚症状を、感じている人もいると思います。
自ら男性更年期障害の症状を疑っている、そんな男性の方にも、
症状を5段階診断をする自己診断システムがあります。
ある、男性更年期障害を段階別に自己診断する、という記事を見てみますと
男性更年期障害の症状に関する20弱の質問項目が載っています。
そして、質問項目に関して、状態別に、「ない」、｢軽度」から｢極めて重度」に至るまでの
5つの段階に分かれた表が記載されているのです。
一つの項目について、自己診断なり、奥さんや家族の診断に基づき、
5段階の症状をチェックしていきます。
質問の内容としては、精神的、肉体的、性機能的な症状など、
男性更年期障害の症状の中では、比較的一般的なものばかりです。
いくら、自分の更年期障害の症状を疑っていても、認めたくないという心理も当然あるでしょう。
そのような、男性の場合、積極的に診断するのは、たいへん勇気のいることかもしれません。
しかし、すでに重度な更年期障害の状態の陥っていいるとすれば、
早いうちに、病院に相談することが必要になってきます。
いずれ、病院のお世話になるのでしたら、どのような段階で受診すべきか迷うところですから、
よい、判断材料となるシステムなのかもしれません。
ご興味のある方は、「テポーレ　男性更年期障害」で検索してみて下さい。

東京電力の情報サイト「テポーレ」内の、
自己診断できる男性の更年期症害チェックをご紹介します。
１０項目の質問事項があり、その質問に答えていくと、オンライン上で、
セルフチェックできるというシステムのようです。
まずは、更年期障害にみられる、身体面の問題を問う項目があります。、
体力低下を感じるか、運動能力の低下しているかどうか、を問う質問です。
精神的な状態を問いかける項目もあります。
例えば、毎日を楽しく感じるかどうか、現在元気があるか、などの質問をしています。
更には、仕事に対する意欲、能力が落ちていないかとうか、近頃、
急に怒りっぽくなったかどうか、なんだか悲しい気分になりがちではないかどうか、
などがあります。
性機能に関する質問事項としては、性欲低下や、勃起力を問うものを挙げています。
それぞれの項目にあてはまる、事柄にチェックをしていき、最終的には、
男性更年期障害の症状を起こしているかどうかを、診断されるというものです。
このシステムはオンライン上で簡単にできるようですから、少しでも思い当たるふしがあれば、
気軽に診断をしてみるのも、よいかもしれません。
興味のある方は、「テポーレ　男性更年期障害」で検索してみて下さい。

男性にも更年期障害があることは、まだまだ、女性のように、広く知られていないので、
自分が更年期障害であると認識している男性は、まだまだ、少ないようです。
もしも、何だか分からないけど、これまでにはなかった日常生活に支障をきたす症状がある、
と少しでも感じていたら、更年期障害という言葉に、
ちょっとでも思いあたるふしがあると思っていたら、
男性が自分で更年期障害をチェックできるという手段があります。
また、本人は、感じていないけれども、ご主人の更年期障害を疑ったり、
心配しているという奥さんが、ご主人の代わりに、チェックしていっても、かまわないようです。
まずは、日常生活を振り返る所から始めます。
数々の質問に従いながら、自己を省みて、自分の健康状態をチェックしていくのです。
自分の日常生活を振り返り、自己の健康状態を振り返るよい機会にもなるようです、

男性の更年期障害に起こりやすい症状として、男性にしか起こり得ない、
性機能を脅かす、数々の症状もあります。
そのひとつには、勃起不全、勃起障害というものがあります。
正常な男性には、通常、朝起きたときに起こる勃起（朝立ち）という状態があることは、
よく知られています。
しかし、更年期障害の症状をひきおこすと、その勃起症状が、起こりにくくなる、
もしくは、起きなくなることがあります。。
この性機能症状は、更年期障害にみられる、男性特有の症状であります。
この性機能症状が、しばらく続いている場合、
泌尿器科系の病気を併発しているかもしれません。
糖尿病や、副腎に支障をきたしている病気である可能性があります。
特に１ヶ月以上、勃起障害が起こっている時など、疑わしい場合は、
ためらわずに、泌尿器科を受診することが望ましいようです。

男性更年期障害の時期にさしかかっている、
４０歳以上の男性の皆さん、注意信号を見逃していませんか？
最近、仕事がつらくなってきたなと感じることはありませんか？
どうも、仕事に集中できない、注意力も散漫なら、記憶力もなし、
すでに２０年以上同じ会社にいて、手馴れた仕事をこなしてきたのに、
なぜだろうかと思ったりすることでしょう。
集中力のなさから、仕事にやる気が出なかったり、
ミスを連発したりすることにもなりかねません。
この症状が進むと、自分の楽しみにしているはずの趣味の時間でも、
苦痛になってきて、やがては、楽しいことなど何も無いというふうに思い、
すべて、悲観的に考えてしまうのです。
そんな精神状態を不安定に感じさせるのも、男性更年期障害の現れかもしれません。
こんな男性更年期障害の症状がでやすいのは、
普段、比較的温厚な性格の人に起こりやすいといいます。
普段から穏やかで、もの静かな性格な人が、時として、妙にイラついていたり、
突然キレて怒りだしたりすることがあるなら、男性更年期障害を疑う注意信号です。
自分は更年期障害の症状を発症している、ということを自覚しなければなりません。

男性更年期障害の身体的症状は、本人も気づかない場合が多いようです。
近頃なんだか疲れていて、身体の疲れが取れないなどということがありませんか？
疲労の原因は仕事の忙しさからくるものだと勝手に決めつけ、
毎日を過ごしている男性がほとんどかもしれません。
昼間がこういう状態ですと、夜もちゃんと眠れないまま、
いつの間にか朝が来てしまうことになります。
そして疲れを残したまま、いつものように仕事に出かけるということの繰り返しです。
いつまでも抜けない強い疲労感、なかなか寝付けない不眠や眠りの浅いという症状は
男性更年期障害によって起こる身体的な症状の現れかもしれません。
また、明らかに筋肉通なのだけれど、スポーツをした後に起こる筋肉痛はとは違う。
足、腰や肩や腕、更には背中までがこわばるように痛み、そして、
その痛みがなかなか取れなくて、いつまでもだるいなどの症状がでれば、
それも更年期障害の症状だと認識しなければなりません。
疲労が取れにくい理由は、もう若くないからとか、仕事が忙しいからとか、
自分で決めつけ、放っておくのではなく、男性更年期という症状があることを理解して、
その症状から逃れる手段をさぐることが大切です。

男性の場合も、更年期障害の症状は、早くて４０代くらいから始まっているようです。
よくいわれることには、性欲がなくなる、ED、いわゆる勃起不全症状などが、
男性更年期障害の代表的な症状と思われていることが多いようです。
しかし、こういった性機能の異常だけではありません。
実際には、その他、様々な機能に障害をもたらす症状があます。
身体の疲労や、痛みを感じるというような身体的体症状もあります。
特に理由もなく、いつも肩や手足に筋肉痛を訴える人が多いのだそうです。
やる気が無くなってしまうなどの、精神的な症状も、起こる場合もあるようです。
特に仕事に追わてばかりの男性の場合、様々な症状のすべてを
仕事からくるストレスによるもととばかり決めつけがちです。
しかし、これらは男性更年期障害による前ぶれ症状の現れかもしれません。
男性にも更年期障害の症状があることを理解し、自分も更年期の年齢にさしかかったら、
｢男性更年期障害」を疑ってみたほうがいいのかもしれません。

「更年期障害」イコール女性だけ問題と思っていませんか？
いわゆる｢更年期障害」とよばれる現象は女性だけに現れる、
女性特有の症状だといわれてきました。
しかし、実は女性ばかりではなく、男性にもあることがわかってきたのです。
女性には更年期障害と呼ばれる様々な症状がありますが、
その主な原因に、エストロゲンと呼ばれる
女性ホルモンの急激な減少ということがあげられています。
それと同じように、男性も加齢に伴い「テストロテロン」という、
男性ホルモンの現象が引き金になることにより、
様々な症状を引き起こすということが知られてきました。
しかし、テストロテロンという男性ホルモンは、
女性ホルモンほど急激に減少することはなく、個人差もかなりあります。
従って、自分が更年期障害の症状が発症しているとという認識が
薄い人も多いのが現状です。
また、女性の例と比較すると明らかに世間、一般にでは、
話題に取り上げられにくく、
男性更年期障害というものがあまり広く知られていないといえます。